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小儿积食危害大,10点宝宝积食的判断方法及解决方案
类似的悲剧每年都在发生,就是家人给宝宝盖太厚穿太多引发的悲剧。给孩子过度保暖或捂闷过久,导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭,严重时致死。 这种症状被称为“捂热综合征”,今天不讨...
五款月子期营养靓汤分享
1、疏肝催乳汤 食材:黄精25克、当归15克、天花粉10克、柴胡10克、去籽红枣5颗。 做法:将药材加入1500毫升水中,以大火煮滚后转小火煮20分钟,即可饮用。 功效:唏乳前饮,有助疏...
老年人健康散步
老人散步好处颇多,保持正确的姿势和强度可以起到事半功倍的效果。老年人该如何正确散步呢?   首先,要保证正确的姿势,散步时千万不要弓腰驼背,驼背会破坏身体平衡感,降低运动效果。再次,要做到收腹,...
肥胖会带来6种疾病
大多数女性朋友减肥是为了美,但其实肥胖不但会影响外形,还会影响健康。下面我们就一起来看看,肥胖会带来哪些健康问题。   1.高血压   肥胖跟高血压密切相关,有相关研究表明,一个中度肥胖的人患高...
年龄过50岁,若你还能做好3项运动,说明身体还很棒
虽然说生老病死是一种自然规律,不可违背,但经过后天的努力,我们可以延缓这种衰老的到来。 在年轻时如果可以有意识的采取相应措施,即便在上了岁数身体也可以呈现出一个相对年轻的状态,如果人到中年依然可...