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【月嫂必备】7道月子下奶汤详细做法,简单易学
1、黄骨鱼豆腐汤 黄骨鱼蛋白质非常利于产妇的消化吸收,而且脂肪含量少,豆腐富含蛋白质,益气养血,健脾补虚,是一种非常好的促进乳汁分泌的汤。 做法如下: 1、2~3条黄骨鱼去除内脏,洗净备用 2、...
做完通乳还会堵,是手法不对,还是乳房出问题了?答案在这里
我前几天堵奶难受,找来催乳师疏通好了,当时能排出很多奶,但过两三天又堵奶了,无论我亲喂宝宝还是用吸奶器吸奶,奶水却还是少,是催乳师手法不行吗?我还要再做一次通乳? 为什么疏通好了还会堵奶?催...
长寿有技巧,老人长寿的技巧有哪些?
长寿是大家都想的事情,特别是对于上一点年级的人尤为注重,其中可以通过一些技巧来提高人的寿命的,下面小编就介绍六点供大家参考! 1.定期参加社交活动并经常与亲朋好友交流的人寿命更长。在交流过程中帮...
7个方法老人调节失眠的方法
老人失眠与年龄关系密切相关,年龄越大发生失眠的可能性就越大。 上了年纪的老年人会出现夜尿多、睡眠浅和易清醒的现象。 长期失眠对老人的身体也会造成严重的影响,失眠的老人在平常的生活中要做好饮食、心...
中老年人谨防三叉神经痛
神经外科主任介绍说,三叉神经痛多发生于中老年人,右侧多于左侧。   该病的特点是:在头面部三叉神经分布区域内,发病骤发,骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷...